Ayurveda Hautpflege - Körperpflege - Schönheit

Im Ayurveda wird dem Körper ganz besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Liebevolle Hautpflege, Körperpflege und Schönheit spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle.

Liebevolle Hautpflege und Körperpflege drückt sich nicht nur in Ihrem unmittelbaren Wohlbefinden aus. Ebenso legen Sie so eine gesunde Basis für eine starke Vitalität, die sich gegen äußere Krankheitseinflüsse erfolgreich zur Wehr setzen kann. Im Ayurveda wird dabei nicht nur Wert auf Heilung und Körperpflege von außen gelegt. Auch die Reinigung der inneren Organe ist wichtig.

Die alten Meister gingen noch von einer Lebenszeit von 100 Jahren aus. Für sie endete die Jugend erst mit sechzig. So wurde großer Wert auf die Gesundheit und Fitness des Körpers gelegt. Der Verfall sollte soweit wie möglich aufgehalten werden.

Für die innere Reinigung (im strengen Sinne) empfiehlt sich die Anleitung eines erfahrenen Therapeuten. Sie wird hier deshalb nicht weiter erläutert. Die äußere Hautpflege / Körperpflege erlaubt einen liebevollen und unkomplizierten Umgang mit dem eigenen Körper. Auf den folgenden Seiten stelle ich Ihnen die wichtigsten Bereiche vor:

Hautpflege - Körperpflege - Schönheit

Die Augen
Haben Sie strahlende Augen? Hier finden Sie Tipps zur täglichen Pflege und Indizien für unausgewogene Doshas.

Gesicht und Haut
So wie wir unsere Wohnung schön einrichten, so sollten wir auch mit unserer Haut umgehen. Die Haut ist ein wichtiges Sinnesorgan.

Mund und Zähne
Die Reinigung des Mundes umfasst mehr als nur Zähneputzen. Ein gesunder Mundraum ist nicht anfällig gegen Bakterien.

Nase und Ohren
Im Ayurveda wird der Pflege von Nase und Ohren große Aufmerksamkeit geschenkt. Es geht um einen frei fließenden Atem.