Ayurveda Massage und Wellness

Ayurveda Massage und WellnessAyurveda ist die traditionelle indische Lehre einer ganzheitlichen Lebensweise.

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda soviel wie Lebensweisheit oder  Wissenschaft vom Leben als Ganzem.

Die Wurzeln der ayurvedischen Lebensweisheit kommen aus dem indischen Schamanismus.

Bei uns in Deutschland ist die ayurvedische  Heil-, Massage- und Kochkunst vor allem durch unzählige Wellness-Angebote verbreitet. 


Sie finden hier ein wenig Ayurveda  - Theorie.

Den Vata, Pitta und Kapha Typ unterscheiden zu können, ist für das Verständnis der ayurvedischen Heilkunst durchaus nützlich.

Außerdem gibt es praktische Tipps zu einem langen und rundum gesunden Leben, zur Abyanga-Massage und zur Bedeutung von Schönheit und Meditation im Ayurveda.


Da das Essen eine wichtige Rolle im Ayurveda spielt, stehen für Sie auch Tipps und Rezepte zum ayurvedisch Kochen bereit.


Wählen Sie aus, was Sie als erstes interessiert. Viel Spaß beim Forschen, Ausprobieren & Fragen - und natürlich - beim Genießen. 

Ihr Ayurveda-Massage-Wellness Team

  Welcher Dosha-Typ sind Sie? Ihr Dosha Typ
Jeder Mensch hat eine einzigartige Verfassung, die durch die Balance der drei Lebensenergien bestimmt wird: Die drei Doshas.


Ayurveda Ganesh Was sind Marma Punkte?
Hier finden Sie eine Definition von Marma Punkten und Informationen zur Geschichte der höchst wirksamen Marma Punkte.
 


Ayurveda Marma Punkte, Körper Massagepunkt Körper
Hier finden Sie eine Abbildung des menschlichen Körpers. Darauf können Sie die Lage der Marma Punkte sehen.


Ayurvedamassage Marma Massage Handpunkte Punkt Massage Kopf
Hier finden Sie eine Abbildung von Kopf und Händen. Auf diesen Abbildungen ist die Lage der Marma Punkte eingezeichnet.


Ayurveda Massage Sanskrit Massagepunkte Sanskrit
Die Sanskrit Namen der Marma Punkte. Sanskrit ist eine alte Sprache. Sie wird nur in spirituellen Schriften verwendet.


Ayurveda Massage Abhyanga MassageAbhyanga Massage

Die Abhyanga Massage ist die klassische Ayurvedische Massage. Sie kann alleine oder zu zweit durchgeführt werden.


Ayurveda Massage GewürzeGewürze und Zutaten
Über die Bedeutung von Gewürzen und schmackhaften Speisen und Getränken im Ayurveda.


Meditation Meditation
Meditation gilt im Ayurveda als die Krone der Heilung. Meditations-Kurse verhelfen Ihnen zu einer tiefen und Empfindung von sich selbst.