So ziemlich jede Kultur hat ihre eigenen Heilmethoden und einige davon überdauern viele Jahrhunderte und inspirieren auch Menschen aus anderen Kulturkreisen zu ihrer Lebensweise. So geht es auch mit Ayurveda, welches man bereits seit etwa 2500 Jahren in Indien kennt. Und nicht nur in Indien, sondern im asiatischen Raum nutzen die Menschen Ayurveda als traditionelle Heilkunst bei körperlichen und seelischen Problemen. Seit vielen Jahrzehnten ist Ayurveda als Heilkunst auch in westlichen Ländern bekannt und hilft so Menschen auf der ganzen Welt ihr Leben im Einklang mit der Natur zu führen und ihre Gesundheit zu verbessern.

Was versteht man unter Ayurveda?

Die alte indische Heilkunst bedeutet übersetzt Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft und verbindet alle Aspekte des menschlichen Seins miteinander. So kümmert man sich im Ayurveda nicht nur um den Körper. Auch die Seele und der Geist spielen eine wichtige Rolle in diesem ganzheitlichen System, welches auf verschiedenen Säulen beruht. Hierzu gehören sehr zentral eine ausgewogene Ernährung und eine regelmäßige Yoga-Praxis - schon für junge und kerngesunde Menschen. Ein Jahrtausende altes Wissen samt praktischer Erfahrung gibt es aber auch in der Pflanzenkunde. Und schließlich sind es sehr differenzierte Massage- und Reinigungstechniken, welche Menschen helfen können und sollen, ihr Gleichgewicht (wieder) zu finden. All diese Methoden haben gemeinsam, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und so den Problemen in allen Bereichen auf den Grund zu gehen.

Medizin behandelt Symptome, Ayurveda heilt ganzheitlich

Die westliche Medizin hat die wundervolle Möglichkeit, körperliche Symptome zu erkennen und diese in vielen Fällen zu beseitigen. Doch stößt sie auch an ihre Grenzen, da meist der seelische Aspekt unbeachtet bleibt. In der Lehre von Ayurveda als traditionelle Heilkunst wird der Geist und die Seele einbezogen. Denn in dieser Heilkunst wird davon ausgegangen, dass das Problem in der Seele beginnt und sich dann körperlich durch Symptome manifestiert und zeigt. Dies gilt für die Ernährungslehre ebenso wie für ayurvedische Massagen und andere Behandlungen. Daher ist es so vielfältig einsetzbar und vermag viele Blockaden an der Wurzel zu erspüren, ohne dass diese sich bereits körperlich zeigen.

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann das Leben zur Qual werden lassen

Frauen, aber auch Männer, deren sehnlichster Wunsch es ist eine Familie zu gründen, haben oft jahrelang damit zu kämpfen, wenn es einfach nicht funktionieren will mit der Schwangerschaft. Da werden alle möglichen Tests gemacht, Untersuchungen durchgeführt und Ärzte konsultiert, doch oft ohne Ergebnis. Und die körperliche und vor allem seelischen Folgen sind schlimm und können jahrelang belasten. Ayurveda bei unerfülltem Kinderwunsch ist eine gute Methode, um die zugrunde liegenden Probleme in der Tiefe zu erkennen und aufzulösen. Häufig sind es keine körperlichen Ursachen, dass eine Schwangerschaft nicht zustande kommt. Und dann kann medizinische Hilfe auch nicht viel ausrichten. Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise wie im Ayurveda lassen sich die Zusammenhänge besser verstehen. Dann kann man oft viel leichter Probleme auflösen, sodass der Wunsch nach einem eigenen Kind sich doch noch erfüllen lässt.

Fazit - Ayurveda als traditionelle indische Heilkunst

Ayurveda ist viel mehr als einfach nur bestimmte Lebensmittel wegzulassen und andere in verschiedenen Kombinationen zu sich zu nehmen. Es ist eine Lebensweise, die einen neuen Lebenswandel voraussetzt und somit zur Einheit von Körper, Geist und Seele beiträgt. Wer sich auf diese Reise einlässt, wird nicht nur seine Gesundheit verbessern können. Es geht im Ayurveda auch darum, sich spirituell, d.h. als Persönlichkeit weiter zu entwickeln und neue Seiten an sich selbst entdecken zu können. Bei vielen Themen wie beispielsweise Übergewicht, Zyklusstörungen oder Endometriose kann die ganzheitliche Herangehensweise für Heilung sorgen.

Quellen

• Text: Ayurvedalehre /
• Bilder: Foto von Deposit /